Я, как психолог, могу помочь Вам пережить расставание, если Вы действительно хотите этого хотите. Дать просто совет о том, что Вам делать, не будет подразумевать собой помощь психолога после расставания. Нужно действительно провести работу. Эта работа будет проходить совместно с Вами.
На консультациях мы действительно будем делать то, что приведет к улучшению качества жизни. Апатия сменится активацией работы, учебы, хобби и других важных моментов. Грусть и печаль сменится радостью, спокойствием и уравновешенностью. Возрастет потребность в новых положительных эмоций, разнообразии в делах.
В конечном итоге, через некоторое время, Вы станете готовы к новым отношениям, забыв о сером прошлом после расставания. Тусклые цвета жизни сменятся на яркие и позитивные эмоции. Будет так, что Вы полностью "отпустите" прошлые отношения и того человека. Помогу его "разлюбить". Нужно ли это? Решать только Вам.
Первая консультация у нас будет диагностическая. Познакомимся, разберемся с яркими моментами, которые связывали Вас с тем человеком. Определим то, что именно будем прорабатывать и "отпускать". Выстроим импровизированну линию жизни, на которой в дальнейшем изменим отношение к прошлым событиям и сделаем нейтральным их эмоциональное восприятие. Определимся с конечной целью и начнем к ней путь. Заключим договор на оказание психологических услуг. Уже на после первой встречи будет результат, который в дальнейшем мы будем развивать.
Вторая консультация, и еще несколько сессии, это проработка переживания расставания, работа с прошлыми событиями на линии жизни. В зависимости от тяжести проблемы и глубины проработки шаг за шагом будет становиться легче. Если расставание произошло после измены, уберем и эти переживания. Если нужно разлюбить человека - сделаем и это. В начале каждой встречи Вы будете знать то, что мы с Вами конкретно будем делать и как именно.
Последняя консультация будет заключительной по этой проблеме. Проведем проверку на будущее, так называемую экологическую проверку. Чтобы знать, что мы завершили работу и больше нет необходимости продолжать консультирование в этом направлении. Проработаем и другие проблемы, если Вам будет необходимо