Тяжесть и последствия разрыва отношений
Клиент обратился с такими проблемами: депрессия, апатия, отсутствие мотивации и желания развиваться и работать.
В результате работы получилось:
— забыть бывшую девушку после семи лет отношений;
— перестать «любить» её и избавиться от привязанности;
— начать новую жизнь.
Мы провели пять консультаций, в ходе которых обсудили важные события из жизни клиента — от момента влюблённости до настоящего времени. В процессе работы клиент вёл дневник эмоций, который помогал ему отслеживать изменения в своих ощущениях. Мы проработали моменты из жизни, связанные с влюблённостью, и убрали триггеры, ассоциирующиеся с отношениями с девушкой. Также мы наметили и закрепили цели на будущее.
Результат превзошёл все ожидания:
— привязанность и «любовь» к бывшей девушке ушли достаточно быстро, что само по себе очень позитивно;
— появилось желание работать и достигать новых результатов;
— через некоторое время клиент познакомился с девушкой и начал новые отношения;
— настроение устойчиво улучшилось, апатия прекратилась;
— человек зажил той жизнью, к которой стремился, но ему мешали эмоции прошлых отношений.