Как не бояться летать на самолете
Тренинг "Перестать бояться летать": психологические техники для спокойствия в полете на самолете
- Вы хотите перестать бояться самолетов?
- Преодолеть страх перед полетом?
- Быть более спокойным и не бояться летать?
- Преодолеть страх перед полетом?
- Быть более спокойным и не бояться летать?
Научитесь быстро и эффективно:
- Побороть страх самолете,
- Преодолеть волнение и тревогу перед полетом,
- Успокоить свой страх полета
- Побороть страх самолете,
- Преодолеть волнение и тревогу перед полетом,
- Успокоить свой страх полета
Пройдите наш тренинг, и вы:
Вы можете приступить к обучению в любое удобное для вас время, даже если уже внесли оплату за курс
Тренинг проводится в онлайн-формате и не привязан к определённым датам и времени года
Стоимость курса о том, как перестать бояться самолетов — всего 899 рублей
По окончании обучения вы получите электронный сертификат
В течение всего тренинга вас будет сопровождать психолог, который будет следить за вашими успехами и предоставлять обратную связь по мере прохождения курса
В этом курсе о том, как не бояться летать на самолете, я поделюсь с вами эффективными психологическими техниками, которые помогут вам побороть страх самолета.
Эти техники будут особенно полезны для того, чтобы вы почувствовали себя более уверенно и смогли сохранять спокойствие в любой ситуации.
Эти техники будут особенно полезны для того, чтобы вы почувствовали себя более уверенно и смогли сохранять спокойствие в любой ситуации.
Как перестать бояться самолетов
Перестать бояться самолетов
Описание тренинга
Поможет этот психологический курс
Что вы получите?
16 уроков
23 мин. видео
13 практик
Познакомить вас с простыми и действенными психологическими техниками, которые помогут лучше контролировать свои эмоции перед полетом на самолете и во время него
Курс создан для тех, кто хочет побороть страх самолета и уверенно подняться по трапу на борт. Особенно это будет полезно тем, кто ранее предпочитал самолету другой транспорт
Вы научитесь контролировать своё внутреннее состояние, что поможет вам стать более спокойным и уверенным не только в самолёте, но и в других аспектах жизни
В курс входят:
Цель тренинга перестать бояться самолетов:
Для кого курс:
Умение контроллировать психологическое состояние в самолете
Возможность применить практические навыки для того, чтобы перестать бояться самолетов
Помощь наставника на курсе, чтобы было легче и эффективнее его проходить
Сертификат по окончанию тренинга - просто, для вас и приятно
Умение сохранять спокойствие и не бояться летать на самолете
Индивидуальное общение с психологом в конце тренинга, чтобы не бояться летать на самолете
Кроме того, мы:
Время прохождения - около 4 часов, включая практические задания
Нагрузка - средняя
Ответ преподавателя в течение пары часов
Темп тренинга:
Покажем, как применять на практике эффективные приемы техники чтобы побороть страх самолета
Научим вас преодолевать страх полета быстро и надежно
Дадим обратную связь, чтобы вы точно смогли не бояться летать на самолете
Поделимся секретами, как заранее уменьшить тревогу и научиться управлять восприятием
Может на индивидуальную консультацию?
Может на индивидуальную консультацию?
Как побороть страх самолета
Особенности курса
И спокойно провести весь полет без стресса
Основная особенность:
Наша методика основана на применении психологических приёмов. Занятия проходят в форме практических упражнений, что позволяет эффективно побороть страх самолета
А ещё:
В ходе тренинга у вас будет возможность пообщаться с психологом. Это поможет вам лучше разобраться со страхом полета
Курс проводится на образовательной платформе Stepik, где для вас будет создан персональный личный кабинет
Преодолеть страх полета
Программа курса
И наслаждаться полетом в душевном спокойствии
Блок 1
Блок 2
Блок 3
Теория перед практикой
Откуда возникает страх самолета? Как действуют психологические техники, которые мы изучаем на курсе? Давайте рассмотрим несколько примеров из нашей повседневной жизни, чтобы лучше понять эти вопросы.
Программа 1 блока:
1.1. Введение - бесплатное занятие
1.2. Страх: откуда берется, как появляется и зачем он нужен - бесплатное занятие
1.3. Рефлексия: ответы на вопросы
1.4. На чем основаны техники: примеры из повседневной жизни
1.5. Советы и порядок выполнения техник
1.6. Рефлексия: какого результата хотите добиться
Программа 1 блока:
1.1. Введение - бесплатное занятие
1.2. Страх: откуда берется, как появляется и зачем он нужен - бесплатное занятие
1.3. Рефлексия: ответы на вопросы
1.4. На чем основаны техники: примеры из повседневной жизни
1.5. Советы и порядок выполнения техник
1.6. Рефлексия: какого результата хотите добиться
Прежде всего, давайте научимся учиться
Чтобы получить максимальный эффект от курса, давайте разберёмся в моделях создания опыта и структуре эффективного обучения
Программа 2 блока:
2.1. Структура создания полезного опыта
2.2. Фундаментальная структура эффективного обучения
2.3. Рефлексия: чему вы уже научились
Программа 2 блока:
2.1. Структура создания полезного опыта
2.2. Фундаментальная структура эффективного обучения
2.3. Рефлексия: чему вы уже научились
Практические занятия: упражнения и техники
Техники управления дыханием. Метод «настройки» интенсивности эмоций. Техника «якоря» состояний. Комплексная методика для уменьшения страха.
Программа 3 блока:
3.1. Техники управления дыханием
3.2. Лучший способ уменьшить переживания
3.3. Якорение (триггер) эмоций
3.4. Объдиним техники для большей эффективности
3.5. Техника наложения якорей
3.6. Рефлексия: какие изменения произошли
3.7. Доработка результата с психологом: индивидуальная онлайн встреча
Программа 3 блока:
3.1. Техники управления дыханием
3.2. Лучший способ уменьшить переживания
3.3. Якорение (триггер) эмоций
3.4. Объдиним техники для большей эффективности
3.5. Техника наложения якорей
3.6. Рефлексия: какие изменения произошли
3.7. Доработка результата с психологом: индивидуальная онлайн встреча
Автор курса о том, как преодолеть страх полета
Толмачев Данила Валерьевич
О психологе, кратко:
Психолог, практик НЛП и бизнес-тренер (коуч). Преподаю, провожу тренинги и консультирую в АНО «Академия 5 башен». Имею опыт работы с 2011 года по настоящее время
Я уже более 13 лет практикую психологическую помощь и провожу тренинги. В 2011 году я окончил факультет психологии, и с тех пор моя деятельность не прекращалась. Я стремлюсь помочь людям найти гармонию внутри себя и справиться с психологическими трудностями
Другие наши психологические курсы и тренинги можно посмотреть на отдельной странице
Можете написать мне, или перейти в один из мессенджеров для индивидуальной консультации
