Главная (психолог)
Описание
Программа
Особенности
Автор курса

Как не бояться водить машину

Тренинг "Побороть страх вождения": психологические техники для спокойствия за рулем

- Вы хотите перестать бояться водить?
- Преодолеть страх садиться за руль?
- Быть более спокойным и уверенным?

Научитесь быстро и эффективно преодолевать:
- Страх вождения автомобиля,
- Волнение и тревожность,
- Скованность и нелепые ошибки при вождении

Пройдите наш тренинг, и вы:

Программа

Записаться

Вы можете начать обучение в любое время, даже если уже оплатили курс

Тренинг проводится в онлайн-формате и не привязан к определённым датам и времени года

Стоимость курса о том, как не бояться водить машину — всего 899 рублей

По завершении обучения вы получите электронный сертификат

На протяжении тренинга вас будет сопровождать психолог и давать обратную связь при прохождении курса

В этом курсе о том, как не бояться водить, я поделюсь с вами эффективными психологическими методами, которые помогут вам управлять своими эмоциями за рулём.

Эти техники будут особенно полезны для того, чтобы повысить вашу уверенность в себе и сохранять спокойствие в любой ситуации на дороге.

Преодолеть страх вождения автомобиля

Описание тренинга

Поможет этот психологический тренинг

Что вы получаете?

16 уроков

23 мин. видео

13 практик

Познакомить вас с простыми и действенными психологическими техниками, которые помогут лучше контролировать свои эмоции за рулем во время вождения

Курс создан для тех, кто хочет преодолеть страх перед вождением автомобиля и уверенно сесть за руль. Особенно это будет полезно новичкам, которые только учатся водить автомобиль

Вы научитесь управлять своим внутренним состоянием, станете спокойнее и увереннее не только при вождении, но и в других сферах жизни

В курс входят:

Цель тренинга преодоления страха вождения:

Для кого курс:

Умение контроллировать психологическое состояние в нужный момент

Возможность применить практические навыки для преодоления страха вождения автомобиля

Помощь наставника на всем протяжении курса, чтобы было удобнее и легче его проходить

Сертификат по окончанию тренинга - просто, но приятно

Умение сохранять спокойствие и уверенность тогда, когда это необходимо

Индивидуальное общение с психологом в конце тренинга

Записаться

Кроме того, мы:

Время прохождения - около 4 часов, включая практические задания

Нагрузка - средняя

Ответ преподавателя в течение пары часов

Темп тренинга:

Покажем, как применять на практике эффективные приемы техники для спокойствия за рулем

Научим вас преодолевать страх вождения автомобиля быстро и надежно

Дадим обратную связь, чтобы вы точно смогли перебороть страх вождения автомобиля

Покажем как заранее снизить тревожность и управлять своим восприятием

Может на индивидуальную консультацию?

Ознакомиться

Перебороть страх вождения автомобиля

Особенности курса

И совершать меньше ошибок за рулем

Основная особенность:

Наша методика построена на использовании психологических техник. Занятия проводятся в практической форме, чтобы достичь результата – перебороть страх вождения автомобиля

А ещё:

Во время курса у вас будет возможность общения с психологом. Это поможет вам лучше разобраться со страхом вождения

Курс проходит на образовательной платформе Stepik, где для вас создается отдельный личный кабинет

Записаться

Перестать бояться водить машину

Записаться

Программа курса

И наслаждаться жизнью в спокойствии и уверенности

Блок 1

Блок 2

Блок 3

Теория перед практикой

Откуда возникает страх? Как действуют психологические техники, которые мы изучаем на курсе? Давайте рассмотрим несколько примеров из нашей повседневной жизни, чтобы лучше понять эти вопросы.

Программа 1 блока:

1.1. Введение - бесплатное занятие

1.2. Страх: откуда берется, как появляется и зачем он нужен - бесплатное занятие

1.3. Рефлексия: ответы на вопросы

1.4. На чем основаны техники: примеры из повседневной жизни

1.5. Советы и порядок выполнения техник

1.6. Рефлексия: какого результата хотите добиться

Прежде всего, давайте научимся учиться

Чтобы получить максимальный эффект от курса, давайте разберёмся в моделях создания опыта и структуре эффективного обучения

Программа 2 блока:

2.1. Структура создания полезного опыта

2.2. Фундаментальная структура эффективного обучения

2.3. Рефлексия: чему вы уже научились

Практические занятия: упражнения и техники

Техники управления дыханием. Метод «настройки» интенсивности эмоций. Техника «якоря» состояний. Комплексная методика для уменьшения страха.

Программа 3 блока:

3.1. Техники управления дыханием

3.2. Лучший способ уменьшить переживания

3.3. Якорение (триггер) эмоций

3.4. Объдиним техники для большей эффективности

3.5. Техника наложения якорей

3.6. Рефлексия: какие изменения произошли

3.7. Доработка результата с психологом: индивидуальная онлайн встреча

Автор курса о том, как перебороть страх вождения автомобиля

Толмачев Данила Валерьевич

О психологе, кратко:

Психолог, НЛП-практик, Бизнес-тренер (коуч). Преподаватель, бизнес-тренер и психолог АНО "Академия 5 башен". Опыт практической деятельности с 2011 г. по настоящее время

Я уже более 13 лет занимаюсь психологическим консультированием и проведением тренингов. В 2011 году я окончил факультет психологии. С тех пор я постоянно занимаюсь практической деятельностью и помогаю людям наладить свою внутреннюю гармонию и решить психологические проблемы

Другие наши психологические курсы и тренинги можно посмотреть на отдельной странице

Посмотреть другие курсы и тренинги

Можете написать мне, или перейти в один из мессенджеров для индивидуальной консультации

Написать психологу

Работает на LPmotor