записаться на консультацию психолога

У Вас низкий уровень приверженности к страхам и фобиям. Также низкий уровень тревоги.

Вы не будете тревожиться по пустякам и любые негативные события в Вашей жизни оставляют не сильные впечатления, которые могли бы повлиять на жизнь или создать условия для фобий и панических атак. У Вас явно нет необходимости в помощи психолога по страхам и фобиям.
​
Если Вы набрали ноль баллов - это не совсем хорошо. Здоровый страх так или иначе должен присутствовать у человека. Иначе можно наблюдать у себя принятие необдуманных решений, что негативно скажется на результате. Отсутстсвие хотябы малейшего страха может говорить о психическом заболевании

Если у Вас и есть страхи, то они не очень сильно влияют на качаство Вашей жизни. Интенсивность их не столь велика и находится на среднем уровне, что является относительно нормальным для нашего общества, в котором просто не возможно не испытывать стресс.

Однако среди Ваших страхов могут быть и те, которые действительно нужно проработать.
​
Уровень тревожности также находится на среднем уровне и по большей части дает возможно обдуманно принимать решения и не "лезть на рожон".
Если видите потребность в помощи психолога, то можете мне просто написать в мессенджер

У Вас высокий уровень подверженности страхам, фобиям и паническим атакам. Высокий уровень тревоги.
Чем боле баллов Вы набрали, тем сильнее приверженность к страхам. Это может препятствовать комфортной жизни, способствовать возникновению постоянных чрезмерных стрессов и повышать вероятность физических недомоганий.
В данном случае есть необходимость проведения коррекционных мероприятий: проработки страхов, которые нарушают качество жизни, повышение самооценки, снижение уровня тревожности, обучение саморегуляции эмоционального состояния

Поздравляю! У Вас низкий уровень токсичности в отношениях.
Ваши отношения здоровые и взаимопонимание в них имеет место быть, как и личностный рост и развитие без напряжения и ограничений со стороны партнера или Вас самих по отношению к себе.
Общение является ключевым, в отношениях Вы имеете возможность обсуждать любые конфликты со своим партнером, что само по себе уже очень хорошо

У Вас средний уровень токсичности в отношениях.
Ваши отношения скорее всего вполне здоровые и взаимопонимание в них имеет место быть, как и личностный рост и развитие без чрезмерного напряжения и ограничений со стороны партнера или Вас самих по отношению к себе. Однако, возможно у Вас бывают проявления недопонимания или ревности, другие негативные проявления в отношениях.
Помните, что залог здоровых отношений - это иметь возможность обсуждать любые конфликты со своим партнером, взаимоуважение и соблюдение личных границ и личного пространства.
Если видите и чувствуете потребность в помощи психолога, то можете мне просто написать в мессенджер

У Вас высокий уровень токсичности в отношениях.

Чем больше набрано баллов, тем токсичнее Ваши отношения.
Когда Вы позволяете токсичному поведению продолжаться, часто возникает порочный круг, который бывает трудно разорвать.
Помните, что общение является ключевым, и в здоровых отношениях Вы должны иметь возможность обсуждать любые конфликты со своим партнером.
Если у вас и вашего партнера возникают проблемы с преодолением токсичного поведения, вам может быть полезно обратиться к психологу.
В данном случае есть необходимость проведения коррекционных мероприятий. Важно помнить о том, что после работы с психологом Вы можете закончить отношения, если Ваш партнер будет вести себя точно также по отношению к Вам. Возможно, он или она Вас с Вами не ради здоровых отношений, а ради получения удвольствия от тех эмоций, которые доставляют Вам дискомфорт и ограничивают в собственных достижениях?

Психологическая непросвещённость; возможно, имеется отрицательный опыт общения с психологом или психологическим центром. Либо Вы еще ни разу не обращались к специалисту-психологу и сложился стереотип, который не имеет ничего общего с реальностью.
Может Вам стоит попробовать пообщаться с другим специалистом? Не все психологи одинаковы. Все люди и с разными подходами в психологическом консультировании​

Вы признаете положительную роль психологов и психологии, но, скорее всего, нет желания привлекать других людей к решению своей проблемы. Может быть Вас что-то смущает или Вы ни разу не пробовали решить психологическую проблему с психологом. Это эффективно, а первое общение всегда бесплатно.
​
Если видите потребность в помощи психолога, то можете мне просто написать в мессенджер

У Вас большое доверие к психологам и стремление к совместному решению проблем. У человека их бывает достаточно много и почему бы не воспользоваться решением таких вопросов со специалистом, у которого для этого имеются знания и опыт.
​
Если хотите пообщаться со мной и записаться на консультацию, можете просто написать мне в мессенджер